Jeg giver jer redskaber til at kunne gå på arbejde og være mental sunde i den virkelighed I arbejder i. Der tilrettelægges ud fra, hvad der er af vilkår i forhold til de redskaber, der har effekt.
Vi laver aftaler om at:
- Holde pause i arbejdet
- Balancen mellem krav og ressourcer
- Udform en stresspolitik
- Hjælp hinanden med at hjælpe
- Sparring
- Supervision
Arbejdet med mental sundhed på arbejdspladsen kræver en vedholdende indsats. Som kroppen skal trænes, skal sindet det samme. Det kræver I er klar til at arbejde videre efter vores forløb sammen, så I vedligeholder jeres niveau af mental sundhed.