Mental sundhed er afgørende for både livskvalitet og livsduelighed. Overordnet i de store linjer men også i mindre forhold. Et godt mentalt helbred sætter os i stand til at klare udfordringer, når de opstår, og at vokse som menneske.
Også i arbejdslivet er mental sundhed afgørende. Det giver et sundt og nærende arbejdsmiljø, som er det centrale i at lykkedes. Som medarbejder og som virksomhed.
Vores mentale sundhed skal vedligeholdes på lige fod med vores fysiske sundhed. Det er en konstant forandring i en fortløbende proces, der varer livet igennem. Særligt under udfordringer eller vanskelige situationer.
Jeg har mange års erfaring i at møde mennesker og lytte, fornemme, observere, sætte mig i deres sted, analysere og vigtigst af alt – møde dem der, hvor de er.
Jeg hjælper mennesker til mental sundhed og et bæredygtigt arbejdsliv, både som forebyggende indsats, og til at komme godt tilbage efter krisetid.
Kontakt mig for at høre mere om de store muligheder med vedvarende mental sundhed:
Mental sundhedsfremme:
- Bidrager til langsigtet trivsel
- Er en beskyttende faktor og ressource
- Er medvirkende til at vi holder os raske frem for at blive syge
- Er en konstant proces, der skal plejes og vedligeholdes
- Styrker arbejdsglæden og forebygger stress
Forskning viser at mental sundhed kan opdeles i 3 hovedområder:
- Gøre noget aktivt
- Gøre noget sammen
- Gøre noget meningsfyldt
Mental sundhed er noget vi skaber sammen – lad mig vise jer vejen.
På jobbet
Mental sundhed styrker arbejdsglæden og forebygger stress.
For jer, der vil arbejde proaktivt med trivsel på arbejdspladsen
De mange positive faktorer ved mental sundhed giver en god økonomi og giver en god base for en sund virksomhed.
Jeg har 25 års erfaring i ledelse af medarbejdere, arbejdsmiljø og organisationsudvikling. Jeg har erfaringer med et bredt repertoire af konsulentfaglige metoder og redskaber, som jeg har tilegnet mig via kontinuerlig kompetenceudvikling og uddannelse.
At overse den mentale sundhed, kan få negative konsekvenser:
- Dårligt omdømme
- Højt personaleflow
- Forhøjet stress
- Stor mistrivsel
- Lavere effektivitet
- Forringet økonomi
- Højt sygefravær
- Manglende tillid
- Angst og utryghed
- Lavt selvværd
- Svært ved at tiltrække og fastholde kompetente medarbejdere
Mental sundhed er jeg særligt optaget af. Der stilles større og større krav til os alle under vilkåret, at opgaven skal løses bedre og billigere. Ikke alle trives i de rammer, mens andre får ekstra gejst af at lykkedes og sammen tænke i nye løsninger.
Jeg arbejder for at få alle med til at lykkedes, med det vi hver især kan.
Kontakt mig for at høre nærmere om at lykkedes med mental sundhed.