GODT FOR DIG
– OG –
TÆT PÅ DIG.
Husk nu at passe godt på dig selv!
Ja,naturligvis, men hvordan gør jeg det, når min kone er diagnosticeret med demens?
Hvordan får jeg plads og tid til mig selv, når jeg som pårørende skal holde styr på det meste både dag og nat?
Hvordan kan jeg finde et frirum/ fristed hvor jeg kan blive tanket op?
Et frirum uden at få dårlig samvittighed, og derved føle uro i kroppen?
Hvem kan jeg dele mine tanker med, som forstår mig?
Hvorfor undgår jeg de sociale sammenkomster, som jeg altid har nydt?
Store og komplekse spørgsmål, som jeg fik af en kunde i vinters.
Det blev startskuddet til en ny pårørende gruppe, der startede i april 2025.
Formålet med gruppen er at øge de pårørendes livskvalitet.
Gruppen hedder:
GODT FOR DIG – OG – TÆT PÅ DIG
Godt for dig, fordi det afholdes et sted hvor det er godt for dig, og dine sanser.
Tæt på dig, fordi du kan tage alle øvelser med dig hjem.
Vi arbejder med Vagus nervens sprog:krop via sanser, med fokus på:
Naturoplevelser
Lyde, sang og musik
Vejrtrækning
At mærke sig selv
Nær kontakt med andre mennesker
Således bruges kroppen til at få det bedre psykisk.
Alt hvad der er godt for egen krop og eget sjæleliv, sikre, at du kan blive ved med at være en godgørende kraft for det menneske der lider under demenssygdommens barske konsekvenser.
Målet er at få redskaber, der giver større ro, viden og indsigt i egen situation, samt at opleve, at der er andre der har det som én selv. Metoderne hjælper også efter endt kursus.
Alle får øvelser med hjem, som kan trænes indtil vi mødes igen.
Måske bliver dette så godt at man forsætter med at mødes efter endt kursus.
Vi mødes 1 gang om ugen i 2,5 time i 5 uger.
Der er hold mandag og onsdag:
Formiddag kl. 9:00 – 11.30
Eftermiddag kl. 15:00 – 17:30
Prisen er 1750 kr incl moms.
Der er plads til 7 deltagere på hvert hold.
Der er gratis kaffe,the, vand og frugt.
Afholdes på Nordfyn, i et hus helt tæt på havet og naturen.
Mulighed for gratis parkering.